sábado, 30 de abril de 2011

Proceso de formacion deportiva

Hábitos motores:
Son todos aquellos movimientos que se pueden ir adquiriendo
Multilateralidad:
Aprendizaje de movimientos de diferente tipo, Permite que haya un buen banco de hábitos motores.
Es la base del éxito de los deportistas de alto rendimiento.

ENTRENAMIENTO DEPORTIVO

Planificacion de un trabajo para una persona, tiene que ser analizado como aspecto pedagógico
        

¿Para que se entrena?

  1. Generar reservas
  2. Poder aprovechar las reservas